空腹が耐えられません。ダイエットは続きますか?
僕がおすすめする方法は空腹が嫌いな方に最適な方法です。
どんな方でも痩せることができますので一度お試しください。
毎日続けないと痩せないですか?
出来るだけ毎日取り組んでほしいですが、状況によっては毎日じゃなくても構いません。
お客様のペースで目標に近づけるように少しずつでもいいのでダイエットを続けてください。
激しい運動をしないと痩せませんか?
筋肉量を増やしたいのであれば筋トレも必要ですが、体重を落とすだけのダイエットであれば激しい運動は必要ありません。
どのくらいダイエットを続ければ痩せますか?
個人差がありますので明確な期間は決めていません。
39歳の僕の場合はわずか3か月で65㎏から55㎏になりました。体脂肪率は27%から15%です。
どんな人でもサービスを受けられますか?
身体に持病を抱えている方はお医者様にご確認していただきます。
状況によってお断りさせていただくこともございます。
またダイエットの性質上、果物にアレルギーがある方や苦手な方もお断りさせていただく場合がございます。
生活習慣なので変えることが難しいと考えています。痩せるにはどうしたら良いでしょうか?
生活習慣を変えるのは大変なことですが、激しい運動や厳しい食事制限を設けるわけではありません。
比較的誰でも簡単に痩せることができますので、まずはご相談ください。
アフターサポートも充実していますので生活習慣も変えられます。