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えっ！！
これがお昼ゴハン？？？

完全無欠コーヒー☕️

朝に完全無欠コーヒーを飲めば、
空腹を感じるホルモンが
ハッキングされ、
空腹感を感じなくなる。

バイオハッカーを名乗る
デイヴ・アスプリーは
レプチンというホルモンに注目！

レプチンは脂肪細胞から作られます。レプチン値は体脂肪率に比例！！

レプチンを浴びせられている脳は
「お腹がいっぱい」というシグナルを受け取らなくなるそうです。

レプチンは
インスリン(血糖値を下げるホルモン)
の感受性を調整する役割を果たしていることがわかったデイヴは、
レプチンをハックしようとした。

これが
「完全無欠ダイエット」
の始まりです。

レプチンに敏感な体にすることで、
本当に食べ物が必要なときだけ、
お腹が空くようにする。

そのために色々と実験して
たどり着いた結論が、
完全無欠な食事メニューです。

完全無欠メニューの中で
筆者がオススメしてるのが

「完全無欠コーヒー」！！

自分はお昼ごはんに飲んでますが、
飲み始めて2週間で-3kg
空腹も無いので楽チンでした(^^)

味も美味しいので、
コーヒーやカフェオレが好きな人は
1食完全無欠コーヒーにすると
ダイエットに最適です！！！

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